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灰指甲的正确护理方法。灰指甲属于真菌感染性疾病,是由真菌侵犯甲板所致的一种皮肤病。所以能致病的真菌,均能引起指甲的感染,既可以因外伤直接侵犯甲板,又可因手足癣之后而感染。一般甲损伤、易感人群、机体免疫功能下降等情况易出现甲感染而致病。由于甲板较厚,药难透入,感染常不易治愈。
1、勤剪指甲
灰指甲患者要注意勤剪指甲,避免污垢存在指甲内,引发感染,指甲的形状可以剪成弧形,减少摩擦,脚趾挤压的应注意用消毒棉,软物塞入趾缝隔开,避免相互间感染。
2、推拿手足
推拿手足可以促进血液循环,使血液活动到指甲和甲床,保持指甲颜色呈现正常颜色,平时少戴假指甲,假指甲虽然可以掩盖了病甲颜色,但同时也给细菌繁殖提供了条件,会使真指甲变的脆弱易折。
3、不穿挤脚鞋子
挤脚的鞋子容易使脚趾相互挤压,造成指甲变形,导致指甲的健康受到影响,加重灰指甲的病情。
4、准备2把指甲剪
尽量不要使用同一把指甲刀去修剪正常甲和异常甲,定期对生活用品进行消毒等,这些都是灰指甲的护理方法。营养不良,会让健康的指甲变的更容易被传染,所以,对于营养的补充也是必要的。
5、补充营养素
①蛋白质(含各种单一基酸)用量依产品标示,氨基酸是指甲的组成物,使用氨基酸较快被吸收及利用。②维生素a或维生素a乳剂:用量每天分别为15000iu或每天25000iu。体内若无维生素a,则无法利用蛋白质,乳剂较快被吸收利用。③多吃蔬菜水果:水果和蔬菜应占每日饮食的50%。