当前位置:青岛皮肤病研究院 > 黄褐斑 > 黄褐斑注意 >

服务导航 | Service navigation

QQ咨询:860393899 电话:0532-86131010
接诊时间:上午8:00~下午5:00
(双休日正常接诊)
医院地址: 青岛市北区重庆南路32号(鞍山二路与重庆南路交叉口)

我院开通
网上挂号
绿色通道

预防肝斑的方法有哪些

来源:青岛皮肤病研究院 电话:0532-86131010 时间:2019-02-11 11:35:47

   预防肝斑的方法有哪些?黄褐斑也称为肝斑,是由于皮肤黑色素增多而不能有效及时排除,沉积于面部形成的。表现为脸面部的色素沉着斑,形状不规则,常常对称分布,皮损大小不定,颜色深浅不一,黄褐斑不仅影响外在形象,还可能是内在疾病的体现,那么预防黄褐斑应该怎么做呢?下面请医生为大家介绍一下。

预防肝斑的方法有哪些

 

  预防肝斑的方法有哪些?

  1、想要预防黄褐斑,就要养成良好的生活习惯,不要抽烟喝酒,尽量避免熬夜,保证充足的睡眠时间,注意劳逸结合,在一定程度上可以减少黄褐斑的发生。

  2、要加强防晒,所有的色斑都害怕强光的照射,黄褐斑尤其如此,因此黄褐斑患者一定要做好防晒的预防工作,外出带遮阳工具,涂防晒霜等。

  3、想要预防黄褐斑,还要注意合理饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,远离辛辣刺激性的食物和油腻的食物,多吃红枣和豆类食物,补充人体所需要的蛋白质。

  4、一定杜绝使用含有激素、铅、汞等有害物质的祛斑产品,因为含铅汞含量超标的化妆品对黄褐斑的副作用太多,轻则造成黄褐斑的反弹,重则造成毁容。

  5、睡眠与饮食对黄褐斑的皮肤很重要,特别是睡眠,良好的睡眠可以帮你远离多种疾病,黄褐斑患者每天要保持充足的睡眠。每天多喝水,多吃富含维生素C的水果和蔬菜。

  预防肝斑的方法有哪些?温馨提示:平时要始终保持豁达乐观,心情舒畅,情绪开朗,积极配合医生的治疗,这样才能取得治疗黄褐斑好的效果。

您也可以通过皮肤健康网手机版访问:预防肝斑的方法有哪些

[上一篇:黄褐斑和妇科疾病有关吗 ]
[下一篇:没有了 ]
看看大家都在关注什么

疾病导航 | Disease navigation

www.chpfbyy.com true admin http://www.chpfbyy.com/hhbzy/22085/index.shtml report 预防肝斑的方法有哪些?黄褐斑也称为肝斑,是由于皮肤黑色素增多而不能有效及时排除,沉积于面部形成的。表现为脸面部的色素沉着斑,形状不规则,常常对称分布,皮损大小不定。