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黄岛开发区皮肤病医院详解冬季牛皮癣患者要如何保暖

来源:青岛皮肤病研究院 电话:0532-86131010 时间:2018-01-13 15:22:51

   黄岛开发区皮肤病医院详解冬季牛皮癣患者要如何保暖?青岛皮肤病研究院皮肤科的医生指出:大家应该都知道,不管得了什么病,大家免疫力就会变的很差,很容易得那些小病.现在在寒冷的冬季,作为牛皮癣患者,在冬季牛皮癣患者要怎样保暖呢?

黄岛开发区皮肤病医院详解冬季牛皮癣患者要如何保暖

  青岛皮肤病研究院皮肤科心医生介绍牛皮癣冬季保暖的方法:

  1、牛皮癣患者保暖是重中之重

  换季时节,早晚温差大,是上呼吸道感染易发季节,而上呼吸道感染是牛皮癣的重要诱发因素,所以牛皮癣患者冬季更要保暖,预防上呼吸道感染弥足珍贵,如若病情更加严重,要及时到医院就诊.

  建议室内温度好在18~25℃,室内外温差不要太大,房间要经常通风.

  2、牛皮癣患者要保持适当的晨练

  牛皮癣患者生活要经常有规律,按时晨练,坚持不懈,还要定期体检,及时了解晨练效果.晨练要选择择空气新鲜的场地,速度、力量、柔韧练习可穿插练习.晨练前好就喝点饮料,吃点东西,不强调空腹锻炼,进食不要过多.对于中老年牛皮癣患者来说参加晨练宜做间歇锻炼.

  3、冬季牛皮癣患者要注意饮食多吃一些容易消化清淡的食物

  冬季喝水较少,牛皮癣患者容易使血液浓缩,变得更加严重心脏负担,所以牛皮癣患者寒冷季节要多喝水,多吃一些容易消化和富含营养的清淡食物.

  4、牛皮癣患者洗澡要特别注意

  红皮病型、泛发性脓泡型、以及渗出型牛皮癣患者洗澡时,除水温不宜太高,以免刺激皮损外,还宜小船坞高锰酸甲浴或者淀粉浴.牛皮癣患者不要在饥饿的情况下洗澡.水温好与体温相当,洗澡时间不要太长.洗浴时应有人在旁守护或帮助洗浴.

  5、牛皮癣患者一定要防止便秘

  便秘不利于身体内毒素的排除,增加牛皮癣的治疗难度.排便过于用力还会使牛皮癣患者腹内压力增高,心脏负荷变得更加严重,回心血流量增加,容易诱发心绞痛和心肌梗死.

  6、牛皮癣患者冬季进补要适度

  冬季人们运动本来就少,加之大量进补热性食物和滋补药酒,很容易造成血脂增高,诱发心脑血管疾病.

  黄岛开发区皮肤病医院详解冬季牛皮癣患者要如何保暖?青岛皮肤病研究院皮肤科医生介绍:运动的时候由于血液循环的加快,人体的温度就会上升,会起到一定的御寒效果.但是在运动之前一定要做好热身 ,由于冬季天气寒冷,四肢较为僵硬,所以锻炼之前的热身活动至关重要.如先做一些伸展肢体、慢跑、轻器械的练习,等身体微微出汗后,再进行高强度的健身运动.不能在寒冷时突然进行高强度运动.

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