吃什么样的水果能治痘痘呢?

来源：青岛皮肤病研究院电话：0532-86131010 时间:2014-11-29 14:00:40

　　原标题：吃什么样的水果能治痘痘呢?

　　痘痘是青春期中非常常见的皮肤疾病，很多长痘痘的人都有自己战胜痘痘的“秘方”。有的人是在日常生活中注意调理消掉痘痘，有的是则是通过水果来解决自己的痘痘。那么，吃什么样的水果能治痘痘呢?

　　青岛皮肤病研究院的专家介绍说，不仅是补充水果，蔬菜当中的有利于减轻痘痘症状的成分也是不少的，因此，长痘痘的患者可以多吃以下食物：

　　1、多吃清凉食物：清热解毒的食物有瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

　　2、多吃含维生素A丰富的食物：含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等。

　　3、多吃含维生素B6丰富的食物：含维生素B6丰富的食物有蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜胡萝卜、菠菜、香菇。

　　4、多吃些含维生素B2丰富的食物：含维生素B2丰富的食物有奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

　　5、多吃含锌丰富的食物：含锌丰富的食物有瘦肉、奶类、蛋类等。

　　但是，专家提醒痘痘患者，在日常生活中只注重食物治疗痘痘，是不能完全治疗好的。痘痘症状严重的患者，还需要及时进行治疗为好。

　　【治疗痘痘，选择专业疗法】中西医结合“中西医结合排毒养颜疗法”专业祛除痤疮

　　“中西医结合排毒养颜疗法”是由青岛皮肤病研究院权威皮肤病治疗专家经过多年反复临床实践与科学论证，成功研制出并且已投入研究院使用、能彻底治疗青春痘的特色疗法。该疗法运用中医药调理结合痤疮（青春痘）光动力理疗治疗系统，加上基础方案、生肌方案、强化方案、生肌强化方案、后期肌肤调理方案五大治疗体系，按照面部医学清理、挑痘引流、抗炎、湿敷、冷喷、中药面膜、祛腐生肌、光动力技术八大领先行业步骤，同时达到排毒，杀菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效，领先次治疗便能当场见效。近十年的临床成功经验证实，治愈率高达98.95%。而且治疗过程中，无副作用，绿色安全！

　　温馨提示：通过上面的介绍，希望能对您了解脸上的痘痘有所帮助。想了解更多，可直接拨打免费热线： 0532-86131010 ，QQ：858956559，或直接与专家一对一交流。

您也可以通过皮肤健康网手机版访问：吃什么样的水果能治痘痘呢?

[上一篇：脸上长痘痘红肿怎么办 ]
[下一篇：痘痘的预防知多少 ]